Ich mag meine Helys Lampe sehr und nutze sie oft. Habe das auch schon meiner Familie empfohlen. Sollte sich jeder gönnen 🥳
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Des nuits plus profondes et un matin lumineux - grâce à un éclairage adapté.
Un adulte sur trois en Allemagne dort mal.*
* Robert Koch-Institut : 35,3 % des 18-79 ans déclarent des difficultés d'endormissement ou des troubles du sommeil (panel RKI). Lors de l'enquête précédente DEGS1, ce chiffre était de 30,3 %
Ce qui change par la lumière
La lumière du soleil contient des rayons infrarouges proches. Le vitrage de protection thermique et les LED normales n'en contiennent pas. Ce spectre invisible participe à la production de mélatonine dans vos cellules. Cette mélatonine agit principalement comme une protection cellulaire et ne provoque pas de fatigue. (Tan et al., 2013 ; Reiter et al., 2020). 10 à 20 minutes devant le panneau peuvent compléter la part de lumière qui manque à l'intérieur.
→ Vous rendez à votre corps pendant la journée ce que la fenêtre filtre.
La lumière bleue à 460-480 nm signale au cerveau « il fait jour » et atténue la sécrétion de mélatonine (Brainard et al., 2001 ; Chang et al., 2015). La lumière rouge à 630-670 nm ne stimule pratiquement pas les mêmes récepteurs. Ainsi, vous voyez suffisamment sans perturber votre horloge interne, même à trois heures du matin en allant aux toilettes.
→ Vous gardez votre orientation sans sortir complètement de votre rythme nocturne.
Une transition lumineuse douce au lieu d'un éclairage de plafond soudainement vif — puis une véritable lumière du jour, le stimulateur le plus puissant qui soit. Dans une étude, la vigilance après le réveil sous lumière rouge était meilleure pour certaines tâches que sous lumière de contrôle tamisée, sans modifier de manière mesurable la mélatonine ou le cortisol (Figueiro et al., 2019).
→ La journée commence plus en douceur — et prépare en même temps le terrain pour une nuit reposante.
* Zhao J, Tian Y, Nie J, Xu J, Liu D. Red light and the sleep quality and endurance performance of Chinese female basketball players. J Athl Train. 2012 Nov-Dec;47(6):673-8. doi: 10.4085/1062-6050-47.6.08. PMID: 23182016; PMCID: PMC3499892.
Voici comment procéder
Votre corps mesure l'heure de la journée grâce à la lumière. De nos jours, ces signaux lumineux ne correspondent souvent plus au cours naturel de la journée : il fait relativement sombre à l'intérieur pendant la journée et souvent très lumineux le soir.
La plupart des gens connaissent la mélatonine comme l'hormone du sommeil. Cependant, la majeure partie est produite pendant la journée dans les cellules, couplée à la lumière proche infrarouge. Cette mélatonine ne rend pas fatigué. Elle reste dans la cellule et la protège. Or, le verre des fenêtres et les lampes LED filtrent presque entièrement ce spectre.
Dans votre rétine se trouvent des cellules qui signalent l'heure de la journée au cerveau. Elles réagissent fortement à la lumière bleue et presque pas à la lumière rouge. C'est pourquoi la lumière rouge peut être allumée le soir, car elle influence beaucoup moins l'horloge interne que la lumière bleue.
Jusqu'à présent, les recherches se sont principalement concentrées sur l'impact de la lumière sur la qualité du sommeil, les niveaux de mélatonine et les marqueurs de récupération. Les résultats montrent un schéma similaire : moins une personne est exposée à une lumière activante le soir, mieux elle dort, selon les mesures. Il s'agit de petits groupes et d'appareils différents des nôtres.
Sources :
Mehdizadeh, S., et al. (2025). Transcranial photobiomodulation improves sleep quality, reduces daytime sleepiness, and modulates delta power in chronic insomnia.
Zhao, J., Tian, Y., Nie, J., Xu, J., & Liu, D. (2012). Red light and the sleep quality and endurance performance of Chinese female basketball players. Journal of Athletic Training, 47(6), 673–678.
Rentz, L. E., Bryner, R. W., Ramadan, J., Rezaei, S., Galster, S. M., & Hardy, P. (2022). Full-body photobiomodulation therapy is associated with reduced sleep durations and augmented cardiorespiratory indicators of recovery. Sports, 10(9), 134.
Chang, A.-M., Aeschbach, D., Duffy, J. F., & Czeisler, C. A. (2015). Evening use of light-emitting eReaders negatively affects sleep, circadian timing, and next-morning alertness. Proceedings of the National Academy of Sciences, 112(4), 1232–1237.
Tan, D.-X., Manchester, L. C., Liu, X., Rosales-Corral, S. A., Acuna-Castroviejo, D., & Reiter, R. J. (2013). Mitochondria and chloroplasts as the original sites of melatonin synthesis: a hypothesis related to melatonin's primary function and evolution in eukaryotes. Journal of Pineal Research, 54(2), 127–138.
Zimmerman, S., & Reiter, R. J. (2019). Melatonin and the optics of the human body. Melatonin Research, 2(1), 138–160. Berson, D. M., Dunn, F. A., & Takao, M. (2002). Phototransduction by retinal ganglion cells that set the circadian clock. Science, 295(5557), 1070–1073.
Brainard, G. C., Hanifin, J. P., Greeson, J. M., Byrne, B., Glickman, G., Gerner, E., & Rollag, M. D. (2001). Action spectrum for melatonin regulation in humans: evidence for a novel circadian photoreceptor. The Journal of Neuroscience, 21(16), 6405–6412.
Commission Internationale de l'Éclairage (2018). CIE S 026/E:2018 — System for Metrology of Optical Radiation for ipRGC-Influenced Responses to Light.
Pour après le coucher du soleil. Mode Rouge pour la dernière heure et la nuit. Mode FlameWhite pour la lecture et l'orientation. Sans fil, dimmable, silencieuse — table de chevet, chambre d'enfant, couloir.
Un appareil, deux moments de la journée. Le soir, un éclairage indirect contre un mur ou le plafond pour une lumière d'ambiance douce. Le jour, un spectre rouge et proche infrarouge pour votre routine quotidienne.
Pour une routine lumineuse tout au long de la journée. Six longueurs d'onde, chacune dimmable individuellement. Le soir, un spectre NIR pur sans stimulus d'activation visible.
Lumière rouge et proche infrarouge sur peau nue, de préférence le matin. C'est votre réponse au spectre que le verre des fenêtres et les ampoules LED filtrent de votre journée passée à l'intérieur.
Panneau de gènes · 10-20 min · 15-60 cm
Environ 30 à 90 minutes avant de dormir : éteignez la lumière du plafond, activez le mode rouge. Pour la lecture, l'histoire du soir, les étirements ou simplement pour ne rien faire.
Sur la table de nuit, dans le couloir, dans la chambre d'enfant. Quand vous vous levez, quand vous allaitez ou quand vous
voulez vous reposer. Vous trouvez votre chemin sans vous réveiller complètement avec une lumière vive.
DE VRAIS CLIENTS. DES AVIS HONNÊTES.
Ce que vous lisez ici, ce sont de vraies expériences de clients utilisant la série Gen.
Overall rating: 4.6 / 5 from 631 reviews.
Ich mag meine Helys Lampe sehr und nutze sie oft. Habe das auch schon meiner Familie empfohlen. Sollte sich jeder gönnen 🥳
Ulrike U. 5/5 Verified
Store owner replied: Vielen lieben Dank für diese schöne Bewertung! 😊 Es freut uns sehr zu hören, dass Sie Ihre heilys Lampe so gerne und regelmäßig nutzen – und ganz besonders, dass Sie uns sogar schon Ihrer Familie weiterempfohlen haben. 🥳 Vielen Dank für Ihr Vertrauen und dafür, dass Sie sich die Zeit für diese schöne Rückmeldung genommen haben! Ihr Team von heilys®
Mein Hund konnte von jetzt auf gleich nicht mehr laufen und das am Freitag! Ich habe massiert, um die Muskeln zu entspannen und dann kam mir die Idee das "rote Licht" einzusetzen, auf Bein und Wirbelsäule gerichtet, mehrmals am Tag 10 min. Der Bruno hat es sichtlich genossen. Heute ist Montag und er läuft wieder viel besser, fast perfekt, hat Freude. Das ist unglaublich...ich bin sehr sehr glücklich. Daumen hoch!
Annett R. 5/5 Verified
Store owner replied: Wow, was für eine schöne Rückmeldung! Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diese Erfahrung mit uns zu teilen. Es freut uns unglaublich, dass Bruno das Rotlicht so gut angenommen hat und es ihm wieder deutlich besser geht. Wir wünschen Ihnen und Bruno weiterhin alles Liebe! Ihr heilys Team
Nach einem supernetten Gespräch,mit einer Dame der Firma kam das Gerät sehr schnell.Es war ein Geschenk für meine Mom...sie wendet es Regelmäßigkeit an...sie ist 85 und die Bedienung super einfach...ihr hilft es bei steifen Fingern,aber auch bei Rücken und Bauchproblemen.Da diese Lampe sehr beweglich ist,kann sie die überall hin positionieren.
Ramona B. 5/5 Verified
Store owner replied: Vielen Dank für diese schöne Rückmeldung und die 5 Sterne! Es freut uns sehr, dass die Beratung so angenehm war, das Gerät schnell angekommen ist und Ihre Mutter es regelmäßig und unkompliziert nutzen kann. Besonders schön ist zu hören, dass sie die flexible Positionierung im Alltag so gut einsetzen kann. Wir wünschen Ihrer Mutter weiterhin viel Freude mit der Anwendung! Liebe Grüße Ihr heilys Team
Zuerst einmal: die Lampe macht einen sehr hochwertigen Eindruck! Wir haben die Clean Sleep für unsere Kinder geholt, da sie Abends oft Schwierigkeiten haben, runterzufahren und einzuschlafen. Mit der Clean Sleep war sofort ein Unterschied in der Abendroutine zu sehen. Zum Lesen wird der Flame white Modus genutzt und anschließend der rote Modus zum Einschlafen und als Nachtlicht. Ein richtig tolles und auch optisch / designmäßig schönes Produkt. Die Kinder lieben es!
Eduard S. 5/5
Store owner replied: Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊 Es freut uns sehr, dass die Clean Sleep Ihre Abendroutine so positiv unterstützt und Ihre Kinder sie gerne nutzen. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel. Ihr Team von heilys®
Unsere Tochter hat seit klein auf Schwierigkeiten einzuschlafen und wenn sie in der Nacht aufwacht findet sie nur schwer in Schlaf zurück - das führt dazu, das sie morgens oft Müde und gestresst war. Wir haben die CleanSleep noch nicht lange, aber mir ist direkt aufgefallen das unsere Tochter schneller eingeschlafen ist und morgens viel entspannter aufsteht. Bin gespannt auf weitere Veränderungen und bin richtig froh, dass das funktioniert! Dank!
Jemima G. 5/5
Store owner replied: Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊 Es freut uns sehr, dass Sie mit der CleanSleep bereits so positive Erfahrungen gemacht haben und Ihre Tochter entspannter in den Tag startet. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel. Ihr Team von heilys®
Ich nutze das Flexi Pad fast täglich für mich und meine Tiere
Daniela H. 5/5 Verified
Store owner replied: Vielen lieben Dank für Ihre 5-Sterne-Bewertung! 😊 Es freut uns sehr, dass Sie das Flexi Pad fast täglich nutzen – sogar für sich und Ihre Tiere. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel. Ihr Team von heilys®
ich bin jetzt sowohl mit dem full body max als auch der gen vision 30 (davn hab ich schon 5 gekauft - für freunde/familie) - mal schauen was als nächstes kommt.. ich freue mich!
Reiner G. 5/5 Verified
Store owner replied: Vielen herzlichen Dank für diese großartige 5-Sterne-Bewertung und Ihr Vertrauen in unsere Produkte. Es freut uns riesig, dass Sie sowohl mit dem full body max als auch mit der gen vision 30 so zufrieden sind und heilys® sogar an Freunde und Familie weiterempfehlen. Wir wünschen Ihnen weiterhin ganz viel Freude damit. Viele Grüße Beate von heilys®
Ich bin sehr zufrieden mit der Infrarotlampe. Ich nutze sie jeden Tag mehr mal. Sie hat mir bei einer Zahnentzündung und bei einer Zahnentfernung sehr gut geholfen.
Gabriele H. 5/5 Verified
Liebe die Lampe für Nackenschmerzen, Gesicht-Glow und behandeln von einem Hautekzem. Und abends vorm schlafen gehen ist das rote licht auch besonders wohltuend, Super easy und nimmt nicht viel platz weg, schönes Design. Habe schon einigen in meinem Umfeld die Lampe empfohlen und sie sid auch happy! Danke!
Sarah K. 5/5 Verified
Wir sind sehr zufrieden mit der Lampe
Ewa K. 5/5 Verified
Pour le moment je le rend pas bien compte des effets alors je continue
Sonia B. 4/5 Verified
Leider funktioniert das Teil nach sechs Wochen nicht mehr wurde jetzt eingeschickt und warte auf die Reparatur! Ich dachte, nach so kurzer Zeit gibt es einen Umtausch, damit ich das Gerät schneller wieder nutzen kann. Von der Anwendung bin ich in den ersten Wochen sehr zufrieden!
Sascha N. 3/5 Verified
Store owner replied: Hallo Sascha, danke für dein ehrliches Feedback. Wir haben uns ganz bewusst dafür entschieden, unsere Panels im Garantiefall zu reparieren, statt sie direkt auszutauschen. Der Grund dafür ist vor allem die Nachhaltigkeit. Wir möchten Produkte so lange wie möglich instand setzen, statt sie vorschnell zu ersetzen. Genau deshalb geben wir auch 5 Jahre Garantie auf unsere Panels – weil uns eine langfristige und verantwortungsvolle Lösung wichtig ist. Wir verstehen aber auch sehr gut, dass du dir in so einem Fall eine schnellere Lösung gewünscht hättest, und bitten hier um dein Verständnis. Lisa von heilys®
Nie wieder Ohne SleepClean. Die beste Nachtlampe bisher, gerade mit Kleinkindern ein absoluter Gamechanger nachts! Mein Baby schläft besser und wenn es mal aufwacht dann nur kurz und ist direkt wieder schläfrig. Wir lieben die Lampe, ich möchte eine zweite kaufen😊
Katharina W. 5/5 Verified
Ich genieße abends das Wohlfühllicht. Es macht mich müde. Aber auch die NIR Funktion wird von mir täglich eingesetzt. Hier konnte ich noch keine gesundheitlichen Verbesserungen feststellen . Das wird sich mit der Zeit sicher noch zeigen.
Selda Ü. 5/5 Verified
Ich hatte die Ehre diese Lampe zu testen und ich habe die bei meinen Ohren getestet. Meine Ohren - die Gehörgänge waren entzündet und geschwollen, was sooo schmerzhaft war. Also habe ich die Lampe für jeweils 20 min meine Ohren bestrahlen lassen und der Schmerz war sofort weg. Die Schwellung war so heftig das ich noch zwei weitere Mal die Lampe auf meine Ohren strahlen ließ, dann war auch die Schwellung ganz weg. Ich bin begeistert das mir die Lampe in diesem Fall so geholfen hat.
Mercedes 5/5
Nimm es für meine Augen, Ellbogen , Schildrüse und Knie. Ist nicht schlecht geht neben den Fernsehen. Kann ich weiter empfehlen. 👍
Petra S. 4/5 Verified
Mensch und Tier sind total begeistert Bisher haben wir nur positive Erfahrungen mit dem penel gemacht
Stephan K. 5/5 Verified
Ich benutze die Rotlichtlampe bisher für mein Handgelenk ( Arthrose), wenn mein Knie ab und zu schmerzt, bei Muskelzerrung und einem Hautausschlag. Es ist wohltuend und es gibt schon eine leichte Besserung. Ich denke, dass es für ein richtiges Feedback noch etwas zu früh ist und es sicher bald sehr viel besser sein wird.
Birgit S. 5/5 Verified
Eigentlich für mich gekauft, jetzt teile ich es mit meinem Hund. Er bekommt 2x/Tag den blinkenden Modus und es hilft ihm wirklich sehr bei seinen Rückenschmerzen, mir natürlich auch!!! Die Verspannungen lösen sich viel schneller und es reduziert den Schmerz!!! Der Kundenservice war sehr hilfsbereit und bemüht bei einer Nachfrage von mir bezüglich des Akkus! Ich möchte es nicht mehr missen!!!
Sabine F. 5/5 Verified
Meine Haut fühlt sich glatter und weicher an:)
Carmen S. 5/5 Verified
Alles gut, wir sind super zufrieden
Werner M. 5/5 Verified
Über die Wirksamkeit des Rotlichts kann ich noch wenig sagen. Zur Zeit benutze ich täglich den Vision Modus und habe das Gefühl, dass meine Sehfähigkeit sich leicht verbessert hat. Ich werde ab sofort auch meine Knie mit Rotlicht behandeln. Für meinen unteren Rücken ist die Positionierung der Lampe leider allein fast unmöglich. Ich kann nicht genau einstellen, welche Stellen beleuchtet werden.
Christina R. 4/5 Verified
L'exposition régulière m'a redonné de l'énergie.
Françoise T. 5/5 Verified
Benutze die Rotlichtlampe fast täglich seit circa 30 Tagen für die Augen und fürs Gesicht. (habe seit mehreren Monaten eine Dermatitis, die ich erfolglos mit Cremes und so weiter versucht habe zu behandeln). Die Pusteln, Bläschen und der Juckreiz sind jetzt nach 30 Tagen weg. eine leichte Rötung ist noch vorhanden. Absolut top. Bei den Augen kann ich momentan noch keine Verbesserung feststellen. Hatte neulich für ein paar Tage Knieschmerzen, habe das Knie bestrahlt bis jetzt schmerzfrei. Werde die Lampe auf jeden Fall weiterhin täglich benutzen, bis jetzt bin ich positiv überrascht.
Simone F. 5/5 Verified
Ich benutze die Gen 30 täglich und sie ist fixer Bestandteil meiner gesunden Routine, sie gibt mir Energie und ist ein Powerpaket für meine Haut und Zellen. Ich lobe die Qualität und den besonders zuvorkommenden Kundenservice . Ich bin absoluter Rotlichtfan!
Pia S. 5/5 Verified
Benutze diese Rotlichtlampe täglich. Morgens für die Augen, mittags für meine Schilddrüse und zwischendurch für Muskelregeneration oder Kollagenproduktion. Hilft auch bei Schmerzen und bei Entzündungen. Es gibt so viele Möglichkeiten, dem Körper was Gutes zu tun. Diese Rotlichttherapie macht mir das Leben leichter und tut was für meine Gesundheit. Für mich hat sich der Kauf dieser Rotlichtlampe voll gelohnt.
Christa J. 5/5 Verified
Steht am Bett, gibt mir Ruhe und verbessert mein einschlafen, soll gut für die Schilddrüse sein, ich bin sehr begeistert .
Natascha S. 5/5 Verified
Sehr angenehmes Licht mit Wärme. Es braucht Geduld. Schade, dass kein Fuss dabei ist zum Aufstellen. An der Türe oder Wand aufhängen ist nicht immer so praktisch. Wenn man im Bett liegt, fällt es leicht um.
Franz B. 4/5 Verified
Ich bin begeistert
Ines R. 5/5 Verified
Less strained eyes i do have for sure, but i also was taking eye-drops since using the Add-Red-lamp. Overall a good experience. I like the lamp and use it daily.
Annette L. 4/5 Verified
Wirklich praktisch! Ich mag die Handhabung gerne. Ich benutze es nach meiner Implantat OP, um die Heilung zu verbessern und mag es auch bei meiner Tochter während einer Erkältung einzusetzen. Ich kann mir vorstellen, dass es noch ganz viel zum Einsatz kommen wird.
Lisa T. 5/5
Die Lampe verwende ich fast jeden Abend um nach einem langen Arbeitstag wieder zu Kräften zu kommen. Das Rotlicht beruhigt das Nervensystem und auch die Muskulatur wird sichtlich gelockert.
Helene B. 5/5 Verified
Ich bin sehr zufrieden mit meinem Gen20. Hab schon eine Produkte auf dem Markt gesehen aber hier überzeugt mich nicht nur die einfache Handhabung, das Schlichte Design, sondern vorallem auch die vielfältige Einsetzbarkeit. Sie lässt sich ganz praktisch aufstellen, die Hände bleiben frei um andere wichtige Dinge zu erledigen. Zusätzlich zur Regeneration und allgemeinen Wohlbefinden setze ich den Gen20 auch bei meinem kranken Kind mit starken Knochenschmerzen ein und sie verschafft echte Linderung. Bin begeistert und würde sie absolut weiter empfehlen.
Katharina S. 5/5
Ich nutze AddRed seit einigen Wochen und bin total begeistert. Zuvor habe ich bei der Bildschirmarbeit immer Blaulichtfilterbrillen getragen. Das hat zwar etwas geholfen, aber ich wurde dabei müde. Mit AddRed ist es jetzt komplett anders. Ich habe AddRed immer bei der Arbeit an. Ich habe keinen Druck mehr auf den Augen, meine Augen sind nicht mehr angespannt und ich werde nicht mehr müde. Weitere Brillen trage ich nicht mehr. ABSOLUT begeistert.
Simon 5/5
Meine Lampe steht zwar neben dem Bett, aber ich nutze sie dennoch zu selten leider, weshalb ich bestimmt noch nicht viel Wirkung merke... Ansonsten ist alles voll in Ordnung was die Funktion und das Handling betrifft 😊
Alexandra J. 5/5 Verified
Es sind sehr entspannte 15 Minuten. Wir fühlen uns den ganzen Tag einfach wohler. Der Schmerz in den Händen ist deutlich erträglicher. Wir hoffen, dass dieses Gefühl noch gesteigert werden kann.
P. 4/5 Verified
I received my product in August when I was traveling abroad. It’s only early September that I could use my Heilys device. After two weeks I can say that I am perfectly satisfied with it. Everything in the treatment of my order went well. Thank you !
Catherine D. 5/5 Verified
Wir wenden es an, haben bisher aber noch keine Veränderungen bemerkt.
Werner H. 5/5 Verified
Ich nutze meine Gen30 am liebsten gleich morgens, direkt nach dem Aufstehen, als kleines Rotlichtbad. Es schenkt mir ein richtig angenehmes Energie- und Wachgefühl und hilft mir, entspannt und fokussiert in den Tag zu starten. Für mich ist dieses morgendliche Ritual inzwischen ein echter Booster für Körper und Geist.
Lilli L. 5/5 Verified
Gutes Produkt mit Sofortwirkung.
Rainer E. 5/5 Verified
Dentiste spécialisé en immunotoxicologie et en thérapies régénératives
« En tant que défenseur des méthodes de guérison modernes, fondées sur des preuves, j'apprécie l'utilisation de la thérapie par lumière rouge heilys dans les soins post-opératoires. Elle complète efficacement mon éventail thérapeutique et soutient la régénération de mes patients à un niveau professionnel élevé. »
Orthopédiste et spécialiste en médecine du sport
« J'ai suivi un protocole de récupération de 70 jours en coopération avec heilys. En plus des séances en caisson hyperbare à oxygène et d'une amélioration de mon indice oméga-3, j'ai passé environ 20 minutes par jour devant le panneau de lumière rouge. J'ai eu l'impression que cela me donnait un regain d'énergie très immédiat pour la journée. »
Implantologie, médecine dentaire esthétique & préservation dentaire
« Je connais heilys par son application pratique dans mon cabinet et j'apprécie son intégration simple dans les rendez-vous de suivi sélectionnés. Je décide individuellement si et quand une application est judicieuse dans le cadre du traitement dentaire. »
PhysioPraxis Kirchdorf
«En tant que physiothérapeutes, nous avons intégré la luminothérapie heilys dans notre travail quotidien. Elle enrichit nos possibilités de traitement et soutient efficacement nos patients dans leur processus de guérison.»
Conseillère certifiée en acides gras et vitamine D IVD
« La série GEN est la plus utilisée par moi-même à titre privé et au sein de l'institut, car les modes préréglés et la possibilité de régler de manière flexible les longueurs d'onde et les intensités offrent une utilisation individuelle. La société heilys est facilement joignable, propose des interlocuteurs aimables pour les questions techniques avec des connaissances de fond compétentes. »
Ostéopathe, physiothérapeute & Heilpraktiker
« Dans mon cabinet ostéopathique, le traitement de soutien par infrarouge est un élément essentiel. Lors du traitement des nourrissons, le CleanSleep est posé sur la table de traitement pour la relaxation des bébés. Je pose le FlexiPad sur le ventre des patients souffrant de troubles abdominaux pendant le traitement. Mais aussi après le traitement, beaucoup de mes patients se placent sous le Full Body Panel pour un repos post-traitement. »
Thérapeute holistique de la douleur et physiothérapeute
« À la fin de nombreux traitements, j'utilise la thérapie par ventouses, que je combine avec succès depuis un certain temps avec les panneaux infrarouges de Heilys. La chaleur pénètre profondément dans les tissus, renforce de manière significative l'effet des ventouses et favorise la réduction de la douleur et la régénération. Les retours de mes patient·es sont unanimement positifs – pour moi, un complément précieux dans la thérapie holistique. »
Recherche sur l'éclairage, planification et projets d'éclairage internationaux.
Non — et c'est précisément le point. La lumière rouge n'agit pas comme un somnifère. Elle n'active que peu les ipRGCs photosensibles de votre rétine et ne supprime donc pas le signal nocturne de votre corps. Elle réduit ainsi un facteur perturbateur potentiel, au lieu d'agir comme un somnifère.
La lumière à courte longueur d'onde, entre 460 et 480 nm, est le
plus puissant régulateur de l'horloge biologique interne (Brainard et al., 2001). Le soir, elle indique au cerveau
« le jour », ce qui atténue la sécrétion de mélatonine et retarde l'endormissement (Chang et al.,
2015).
Ce n'est même pas visible. C'est précisément pour cela qu'on le néglige. La majeure partie de la mélatonine corporelle est produite pendant la journée dans les mitochondries — et ce processus est couplé à la lumière proche infrarouge (Tan et al., 2013 ; Reiter et al., 2020). Les intérieurs filtrent presque entièrement ce spectre.
Le proche infrarouge pendant la journée est le côté cellulaire, la lumière rouge le soir est le côté neuronal de la même chose.
Non. CleanSleep est conçue comme un luminaire d'ambiance. Ce qui est déterminant, c'est l'environnement lumineux, et non le regard direct. Beaucoup l'utilisent volontairement de manière indirecte.
Oui, elle a été conçue pour cela. Pour les rituels d'endormissement, pour la peur du noir et comme orientation nocturne, sans réveiller complètement les enfants avec une lumière blanche trop vive.
L'idéal est de les utiliser 30 à 90 minutes avant de dormir. Vous pouvez aussi laisser les appareils allumés toute la soirée comme éclairage d'ambiance indirect.
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Les produits heilys ne sont pas classés comme dispositifs médicaux. Ils ne sont pas destinés à traiter ou à prévenir des maladies. Les informations fournies, y compris les études, sont uniquement à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel. Consultez un médecin avant utilisation, en particulier si vous avez des problèmes de santé existants ou si vous prenez des médicaments. Les résultats peuvent varier.